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こんにちはmizukiです。

久しぶりです。

暑くなりました。

これから選挙にいっちゃいまーす。
なんかドキドキです。

ところでビリーズブートキャンプがものすごい人気でなかなか手に入らないみたいですね。

でも大丈夫そんな人にはターボ・ジャム があります。
この商品もダイエットプログラムなんですけど

なんと2児の母親である
シャーリーン・ジョンソンが考案した

画期的なエクササイズプログラムなんです。

勿論、たのしみながら、リズムにあわせてダイエット!
というところは
ビリーズブートキャンプと一緒です。

一回試してみたらいいと思います。
mizukiはどちらかというとターボ・ジャム 派かな?


まあそんな感じです。
ではまた、じゃ!

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