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いい天気ですね。

こんな日はダイエット運動には最適です。

ただし、花粉がなければです(泣;




ダイエット運動ってたいへん?



ダイエットの運動をするのは何処ですか?

ジムに通ったり、プールに行ったりしていませんか?

本当は自宅でできれば楽だと思いませんか?

そんな事を可能にしてくれるのが

マイジムシステム

です。


新時代のエクササイズとしてアメリカで大人気の
「サーキットトレーニング」ができる優れものです。


無酸素運動と脂肪燃焼の有酸素運動を
効果的に組み合わせて、心拍数を理想的な状態に保ち、

よりエネルギー消費量を多くするという注目の方法です。

(筋力トレーニングなどの
無酸素運動がエクササイズには欠かせないとは知りませんでした。)



こんなサーキットトレーニングが自宅でできます。


「マイジム」1台でできちゃうんです。



このマシンがあれば

もうフィットネス倶楽部へわざわざ出かけたり、
毎月の会費を支払う必要がなくなります。

自宅でできるんですから当たり前ですね。

効率的なトレーニングで、自分の好きな時にすきな部分を
シェイプアップできます。




夏はすぐそこです。




この1台を手にいれて、
ビーチやプールサイドでみんなの注目を集めましょう。





じゃ、またです!




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コメント
この記事へのコメント
はじめまして^^ 私のブログで こちらのブログを紹介させて頂きましたので ご連絡させて頂きました。

紹介記事は http://mvp7.blog96.fc2.com/blog-entry-481.html です。
これからもよろしくお願いいたします^^
2007/03/19(月) 12:54 | URL | みどり #-[ 編集]
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