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こんにちはmizukiです。

ゴールデンウィークも終わっちゃいました!
もう夏はすぐそこです。

ダイエット頑張らなくっちゃって感じです。

去年も同じ事言ってたなあ(泣;



◆楽しいですねビリーズブートキャンプ


ビリーズブートキャンプ! のDVD版が人気爆発中って感じです。


ビリーズブートキャンプって見ていると
自然に体が、リズムに合わせて動いてくるんですよ。

それで、不思議なのが
結構ハードな動きをしていると思うんですけど

ぜんぜん苦にならないんです。
って言うより、楽しくなってきちゃうんですよね。

人気が出るのは、当然といえば、当然です。


前にも、説明しましたけど
このビリーズブートキャンプは


ビリーの人気エクササイズプログラムから、

7日間で効果を最大限に発揮する
エクササイズだけを

完全収録してあるんです。

とにかく、短期間!

しかも

たった7日間で効果がでるんですから

これは見逃せません。


ダイエット目的のプログラムなんだけど
気分的にもリフレッシュできて最高です。


☆あとがき

今年はビリーズブートキャンプ! に決まりです。


それでは、また!

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こんにちはmizukiです。

あたたかいですね!

ゴールデンウイークまでには
引き締まったウエストになるように頑張ります!


■ 簡単にダイエットはやっぱりEMSエクササイズマシンです。


売れているのには、それなりの理由があるんですね。


世界が認めたEMSエクササイズマシン、スレンダートーン
スレンダートーン フィギュラです。

これなら

鍛えにくい腹部の様々な筋肉も、お腹に巻くだけで、集中的にトレーニングできます。

スレンダートーンフィギュラの
強度のレベルは1から99まであり、

スタート時に選んだレベルから、
だんだん強度を上げることで腹筋の引き締め運動を
促進してくれるんですね!

すごいですよ。

とにかくテレビショッピングでも発売以来、安定した人気です。


絶対にオススメの商品です。


もし、お腹だけでなく
ヒップや太ももまで引き締めたいなんて思っているのなら

スレンダートーン BT

がおすすめです。





■あとがき

小枝(チョコレート)の4本ずつ小分けされているやつを

なんと5袋も食べてしまったぁ~

どうしましょう?


じゃ、また



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こんにちは!
mizukiです。

寒いですね、北陸の方は雪らしいです。
まあ、冬は冬らしいほうがいいですからね。



太ももダイエットにはサウナベルト
がいいと思います。

このサウナベルトはとにかく汗をかきます。

サウナの原理を用いているので
その発刊作用は強力って感じです。


これなら部分ダイエットが簡単に楽して
できちゃいます。

なんせ、サウナベルトを巻いて
あとは好きな事をしていればいいんですから。

テレビを見ながらでも
雑誌を読みながらでもいいんですよ。




いわゆる「ながらダイエット」ですね・




このサウナベルトはお腹周りには
勿論、聞くんですが、


太ももダイエットに特に便利です。



意外と、太ももってやりにくいところなんですが、


これなら、お腹と同じで
ただ、50分まいているだけです。


それから、このベルトはジェルやパッドを使わないので
思いついたときに、すぐ実行できます。


準備がいらないから、楽なんですね。

部分ダイエットや太ももダイエットを始めるならサウナベルトがいいと思います。


勿論、ヒップにも簡単に巻けちゃいますからね。

二の腕なんかにもいいと思いますよ。


サウナベルトで部分痩せを実感しちゃいましょう!


あとがき
来月は早い物で4月ですね。

早く桜の下で、花見がしたいなあ。
でも開花予想は外れるし・・・


では、またです!


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膝色づきて。/ビリーズブートキャンプ 実践四日目/電車で立ち『ながら』脚筋トレーニン.../ビリーズブートキャンプ 7日間集中ダ.../美脚を目指せ!履くだけで痩せるスパ.../横浜の3大ラーメンを3日で制覇!/カラダの不思議 ―息子と私―/ブートキャンプ/産後のお腹ポッコリ解消法/便秘解消ヨガ V字のポーズ/ブートキャンプ日記1日目/メタボリックシンドローム【ダイエッ.../オメガステッパー





こんにちはmizukiです。

最近、お腹の肉が気になるんですけど
たぶんセルライトだと思います。

あー、最悪です。


ところで、このセルライトって
結構、厄介らしいです。


表皮と筋肉が結びついている物なんですね。↓(資料より)

「この細胞組織は液体成分に浸かっていて酸素や栄養分の運搬と老廃物の排除を行なっていますが、液体成分の循環が悪くなると細胞が袋状に残留物をためてしまいます。これが「セルライト」です。」



という事です。(なんか、頭が痛くなってきた~)


少しmizukiには難しいので、
参考資料から抜き出しました。



とにかく厄介なんですね、
簡単なダイエット方法でセルライトをなくしたい!



でも、安心してください!
このセルライトを揉みだしてくれるのが


ゲルマニウムセルアウトローラーです。


このローラーは、
200ミリボルトのマイナス電位を
帯電した半導体を装着したことにより、


今まで刺激されなかった深部の脂肪や、
長年蓄積された脂肪をトルマリンとの相乗効果で


より脂肪もみだし効果が向上されているんですって。


継続する事で太りにくい体質にしてくれますし、

イオン整列の整った健康的な体にもしてくれます。


こんなローラーを待っていました。



夏までにはセルライトを破壊しようと
決意したmizukiです。


じゃ、また!

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やったー!

1キロ減りました。

こんにちはみづきです。

1キロ減りました。
って言うか、お正月は食べすぎだったという事です。

別に特別な事をしたわけでもなく
普段の生活をしていただけなので・・・


最近テレビショッピングで話題のテンテンベルト


欲しいですね!テンテンベルト

ゲストの人たちが汗ばんでいますからね。

見ていると笑っちゃうんですけど、
なんか皆、ブルブルしちゃって(笑;

あれだけ振動があれば、ウエストも細くなると思います。

やっぱりくびれたウエストは
男の人からも注目されるし

夏までにはなんとかしたいおなか。
今から準備しないとだめかも?

頑張ろうっと。





では、また


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ダイエットエンド

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